Травы, которые уменьшают аппетит

7-04-2014, 16:32 | Автор: admin | Категория: Траволечение / Диета
Травы, которые уменьшают аппетит

Травы, которые уменьшают аппетитТравы, которые уменьшают аппетит


Природа всегда помогала человеку. Можно изнурять себя диетами и упражнениями, а можно обратиться к матушке-природе и она поможет. Когда мы прибегаем к диетам, эффект получаем временной, причем аппетит не уменьшается, а усиливается. Поэтому вынуждены постоянно бороться с собой и постоянно ограничивать себя в чем-то. Есть растения, которые помогают бороться с чувством голода и уменьшают аппетит. Использования таких растений поможет избежать переедание, соответственно поможет потерять лишний вес. Почему мы едим? Потому что нужно, и потому что чувствуем голод. Иногда мы потребляет избыток пищи, которая не нужна нашему организму и приносит лишь вред.

Хочу предложить пару рецептов, которые способствуют стимуляции обменных процессов.

1. Для приготовления травяной смеси нам нужно смешать одну столовую ложку корня одуванчика, три столовые ложки коры крушины, семена петрушки, семена укропа и мяты. Из данной смеси завариваем чай, в одном литре воды настаиваем три столовые ложки смеси. Нужно выпивать один стакан настоя в день.

2. Если хотите, чтобы не хотелось, есть, тогда вам поможет фикус пузырчатый. Нам нужно одну чайную ложку сухого растения залить кипятком (2 стакана). Нужно кипятить в течение пять минут. Пить данный настой нужно три раза в день перед едой по пол чашки.

3. Стоит попробовать провести очистку своего организма, можно неделю поголодать, пить много травяных чаев. Один месяц в год попробовать потреблять только растительную пищу.

4. Полезно включать в свой рацион блюда из баклажанов, кабачков, тыквы. Они способствуют уменьшению усвоения жиров, улучшают обмен веществ.
Данные рецепты и советы помогут вам держать себя в форме. Также способствуют поддерживать ваш организм здоровым.

                                                                                    

Просмотров: 1210  |  Комментариев: (0)  | 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.