Как самостоятельно обследовать молочные железы?

30-07-2013, 21:32 | Автор: admin | Категория: Женское здоровье
Как самостоятельно обследовать молочные железы?

Дорогие женщины! Вы можете обследовать молочные железы самостоятельно – это важный шаг к снижению вероятности заболеть раком молочной железы. Процедура довольно простая, требуется только Ваше внимание. Проводить осмотр рекомендуется в первую неделю после менструации раз в месяц. Молочные железы в этот период находятся в спокойном состоянии. Обследование желательно проводить перед зеркалом или во время принятия душа. При любых подозрениях Вам необходимо сразу же обратиться к маммологу - специалисту по заболеваниям молочной железы.

Как самостоятельно обследовать молочные железыКак самостоятельно обследовать молочные железы

Осмотр

Осмотр молочных желез проводят перед зеркалом. Осмотрите молочные железы вначале с опущенными, а после с поднятыми вверх руками. Следует обратить внимание на такие показатели: втянутость или выпирание участка кожи вокруг соска, втянутость самого соска, изменилась ли обычная форма, размер одной из молочных желез, присутствуют ли выделения из соска, есть ли припухлости или покраснения участков кожи молочных желез.

Пальпация

Во время процедуры Вы должны быть расслаблены. Необходимо лечь на спину. Под лопатку, со стороны, которую Вы проверяете, подложите свернутое полотенце, чтобы грудная клетка была приподнята. Каждую молочную железу прощупайте противоположной рукой. Старайтесь избегать глубокой пальпации и захвата больших участков ткани молочной железы, из-за этого может создаться ложное впечатление об уплотнении, которого в действительности нет. Можно выбрать следующие удобные положения:

- рука со стороны, что обследуется, лежит вдоль туловища

- рука согнута в локте и лежит за головой

- рука направлена вбок

Пальцами другой руки молочная железа прощупывается. Используйте следующие способы:

- круговые движения

- движения по линии туловища вверх и вниз

- движения, направленные от внешнего контура груди к соску

Всегда прощупывайте молочные железы в одинаковой последовательности. Это позволит проверить все участки. Также полезно запомнить, какая обычно Ваша грудь при пальпации. После можно приступить к обследованию соска – его надо сжать между пальцами, начиная от краёв ореолы, для того, чтобы убедиться, что никаких выделений нет. Не применяйте силу, чтобы не травмировать грудь.

Осмотр должен быть систематическим. В домашних условиях его легко провести самостоятельно, но также можно обратиться за помощью в медицинский центр. Дорогие женщины, не забывайте о себе и будьте здоровы!

                                                                                    

Просмотров: 1165  |  Комментариев: (0)  | 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.